Mitleid erzeugt beim Tröstenen nur selber eine energetische Verbindung zum Leid des anderen. Mitgefühl sorgt für den nötigen Abstand und dennoch den Trost, den der andere benötigt.
Glaubensätze sind gut für unser Leben, denn sie helfen einen Leitfaden für das Leben zu stricken, außer wenn man sich mit fremden Glaubenssätzen ansteckt und die das eigene Leben zum Negativen beeinflussen.
Die leise oder laute Stimme in dir, die zu hundert Prozent hinter dir steht und dir immer wieder den Weg zu dir selbst und zu deinen Zielen zeigt. Vielleicht ist es nur ein leises Stimmchen, fast wie ein Hauch im Wind, der dich zart streift oder nur so ein Bauchgefühl, das etwas nicht stimmt; aber immer ist sie für dich da.
Vom 11.-16.01.2015 fand die entspannungskursleiter-Ausbildung bei Yoga Vidya eerfolgreich statt. Wir beschäftigten uns eine Woche lang mit den Auslösern von Stress, Entspannungsverfahren und didaktischen Methoden der Vermittlung von Wissen. Am Freitag waren alle Teilnehmer nicht nur Grundentspannt, sondern auch frisch gebackene Entspannungskursleiter. Ich wünsche allen Teilnehmern viel Freude und Energie für ihre zukünftigen Entspannungskurse.