Energieschutz ist heute in der schnelllebigen Welt wichtiger denn je. Manchmal merkt man gar nicht wie der Stress sich aufbaut und erkennt die auslösenden Stressoren kaum, da sie auch energetischer Natur sein können. Ja, nicht nur die physische Welt kann Stress auslösen, sondern auch die Energetische.
Energie und Schwingungsfrequenz
Im asiatischen Raum ist es wohlbekannt und Allgemeinwissen, dass Menschen nicht nur aus einem physischen sondern auch aus einem energetischen Körper bestehen. Der Energetische Körper durchzieht den physischen Körper und strahlt über ihn heraus. Dies wird Aura genannt. Wissenschaftlich wird dies durch Kirlian-Fotografie sichtbar. Das Energiefeld um den Körper ist je nach emotionalen Befindlichkeit nah am Körper oder strahlt bis zu mehreren Metern in den Raum. Meistens werden die Menschen mit einem starken Aura-Energiefeld als Charismatisch wahr genommen. Jedes Lebewesen und selbst die Erde schwingt auf einer bestimmten Frequenz, dies nennt man Schwingungsfrequenz. Ist die Frequenz hoch, dann hat man mehr Energie, ist sie niedrig, dann fallen selbst die einfachsten Handlungen schwer. Am besten ist dies mit einem Experiment zu sehen. Sage einer Pflanze jeden Tag wie toll sie ist und das du sie liebst. Einer anderen Pflanze sagst du das Gegenteil, dass sie wertlos sei und du sie hasst. Nach einem Monat wird die positive Pflanze voll im Saft stehen, während die negative Pflanze eingegangen ist. Dies ist ein wunderbares Beispiel für die Kraft von positiven Denken, allerdings auch für die Schwingungsfrequenz und die Auswirkungen davon. Eine hohe liebevolle Schwingung nährt und eine negative niedrige Schwingung schädigt.
Beeinflussung von Fremdenergien
Im Alltag kann dieses Energiefeld durch verschiedene Energieräuber verschmutzt oder kontaminiert werden. Unter Energieräuber verstehe ich Energieformen, ob willentlich oder unwillentlich gesandt, die das Energiefeld um eine Person schwächen und angreifen. Zuvor noch eine kurze Erklärung warum Energie angreifbar ist. Energie ist überall in uns herum, ob verfestigt in Form von Materie oder als Gedanken in der Matrix. Du kannst Energiestrukturen nicht entkommen. Da alles Energie ist, kann sich die Energie bündeln und dadurch Energieformen bilden. Diese Energieformen können einen Willen haben oder nur einen Zweck. Zum Beispiel, wenn eine Person oder mehrere Personen an das gleiche Denken (positiv oder negativ) bündeln sich die Gedankenenergien und können ein positives oder negatives Energiefeld bilden, dass in die Welt herausgeschickt wird. Trifft es auf ein anderes Energiefeld, z.B. eine andere Person UND ist das Energiefeld dieser Person nicht stark, dann kann diese Gedankenenergie die Person beeinflussen, indem sie in das Energiefeld dringt und dort Impulse aussendet. Interessanterweise hat jeder ein internes Warnsystem, genannt Intuition, das vor Beeinflussung von Fremdenergien uns warnt. Diese funktioniert natürlich nur, wenn die Person gut auf die Intuition ein geschwungen ist und zuhört.
Energieräuber des Alltags
Der größte Energieräuber des Alltags ist Stress in jeder Form. Stress kumuliert sich und schwächt das Energiesystem. Meist fühlst du dich matt und kraftlos, wenn du viel persönlichem Stress ausgesetzt bist. Das matte und kraftlose Gefühl kommt auch von einem niedrigen Energiefeld beziehungsweise einer niedrigen Schwingungsfrequenz. Stress zieht dich im wahrsten Sinne des Wortes runter. Dein Energiefeld fällt zusammen und ist schwach und angreifbar für weitere Energieräuber. Der zweite große Energieräuber, den ich vorstellen möchte sind negative Gedanken. Werden negative Gedanken gebündelt, dann bilden sie Energieformen, die sehr scharfkantig sind und bildhaft als scharfe Waffen in der geistigen Welt wahrgenommen werden können. Kennst du den Ausdruck: Mit dem Blick erdolcht werden? Jeder negative Gedanke an einen Menschen oder eine Sache wird in den Gedankenäther der Welt eingespeist. So werden negative Energiefelder erzeugt, die eine Person oder eine ganze Region mit negativen Emotionen versorgen und dies kann zu Chaos und Krieg führen. Diese Gedankenenergie kann unwillentlich oder willentlich ausgesandt werden. Unwillentlich macht dies jeder indem man sich über etwas oder jemanden ärgert und diesem Ärger in Gedanken Ausdruck gibt. Willentlich ausgesandt, versteht diese Person die Kraft der Energiegedanken und will der Person oder der Region Schaden zufügen. Zu solchen Personen gehören Hexer und Schwarzmagier. Die Absichtserklärung ist hier entscheidend. Und willentliche Schädigung ist meist machtvoller als die unwillentliche.
Schutztechniken vor Energieräuber
Der beste und wichtigste Schutz vor Energieräubern ist eine hohe liebevolle Energieschwingung. Da es allerdings oft schwierig ist diese im Alltag zu bewahren, gibt es mehrere schöne Techniken, um die hohe Schwingung zu halten oder herzustellen.
1. Reinige deinen Energiekörper
Wie auch der physische Körper, kann der Energiekörper durch oben genannte Energieräuber verschmutzen. Eine sofortige Erleichterung vom groben Energieschutz bringt eine Dusche, da fließendes Wasser die Energie wegschwemmt. Hoch energetisiertes Wasser reinigt nicht nur äußerlich, sondern getrunken auch innerlich. Daher empfehle ich gefiltertes Wasser und energetisiert durch zum Beispiel ein Blume des Lebens-Untersetzer. Ein weiteres super Reinigungsmittel ist Salz, am besten Meersalz oder Steinsalz. Bitte nutze kein Jodsalz oder chemisch aufbereitetes Salz, diese sind energetisch Tod und haben keine gute Schwingungsfrequenz. Du kannst nach dem Duschen dich mit einer Portion Salz-Schrubb (Ein Gemisch aus Salz und wenig Öl) abpeelen. Das hat gleich mehrere Effekte, das Salz reinigt die Aura, der Peelingeffekt macht die Haut schön und das Öl sorgt für eine Schutzschicht für die Haut. Eincremen danach nicht nötig. Eine wahre Schutz-Beauty-Anwendung. Super nach einem anstrengenden Tag, danach fühlst du dich gleich leichter und beschwingter.
2. Visualisiere eine Schutztechnik bei schwierigen Situationen
Meist kommen energetisch angreifende Situationen unerwartet. Daher ist es gut ein oder zwei Visualisationstechniken für einen Instantschutz in Gedanken abgespeichert zu haben um sie problemlos in einer Sekunde abzurufen und sein eigenes Energiefeld zu stärken. Ein wirkungsvolles Bild ist der Blaue Mantel oder das blaue Ei. Stell dir vor wie du einen blauen übergroßen Mantel mit großer Kapuze anziehst. Jede Stelle deines Körpers ist davon bedeckt und lässt keine negative Energie von Außen rein, deine Energie aber raus und natürlich positive liebevolle und göttliche Energie von draußen ebenso wieder rein. Das gleiche kannst du dir auch mit einem blauen Ei um dich herum vorstellen. Die Farbe Blau gilt als Schutzfarbe und blockiert niedrige Schwingungen. Ein weiteres Bild ist eine Mauer zwischen dir und dem energetischen Angreifer zum Beispiel in einer Auseinandersetzung mit einer anderen Person, die ihre Wutenergie dir schickt. Die Mauer bildet einen Instantschutz, so dass die Wutenergie nicht dich erreicht, statt Mauer kann auch ein Spiegel genommen werden, dann wird die Wutenergie zurückgesendet.
3. Erhöhe deine Schwingung
Der beste Schutz wie schon erwähnt ist eine hohe Schwingung. Eine hohe Schwingung kannst du unter anderem mit Yoga und Meditation generieren. Ich empfehle insbesondere Atemübungen und sehr bewusstes Yoga, wo du die Energie spüren kannst. Besonders Techniken aus dem Kundaliniyoga helfen dir deine Energie zu erhöhen. Am schnellsten geht es allerdings über die Atemübungen (Pranayama). Die Feueratmung oder Kabalabhati hilft schnell Energie im Körper zu generieren und die Wechselatmung (Anoloma Viloma) hilft die Energie zu verteilen. Daher empfehle ich öfter die Woche 3 Runden Feueratmung a 30 Ausatmungen und danach 50 Runden Wechselatmung. Beide Anleitungen kannst du bei Interesse in Yogabüchern oder bei Youtube finden. Ebenso können Kristalle deine Schwingung erhöhen. Besonders der Amethyst oder der Bergkristall können da helfen, aber auch Schutzsteine wie der Türkis oder Lapislazuli. Bitte den jeweiligen Kristall deine Schwingung sanft zu erhöhen und trage ihn in dieser Zeit bei dir. Ebenso sei noch positive Musik erwähnt, insbesondere Mantramusik hilft die Schwingung eines Raumes anzuheben und zu verbessern. Da die Energiefelder neigen uns auch zu beeinflussen, ist die Umgebungsschwingung genauso wichtig wie die eigene.
4. Denke positiv
Positives Denken hebt die Schwingung, negatives Denken senkt die Schwingung. Ganz einfach, gehe durch das Leben mit einer positiven Denkweise. Oft gehen negative Gedanken mit ein mit einer Opferhaltung. Die Welt ist gegen mich, ich habe nicht genug oder immer werde ich vergessen. Solche Gedankenstrukturen lege ab und denke um. Du kannst dir ein bewusstes „STOP“-Schild vor deine negativen Gedanken senden. Immer wenn du in diese Gedankenstrukturen abdriftest, sage dir bewusst stop und formuliere den Gedanken positiv um. Statt „Warum passiert mir das schon wieder?“ einfach in „Ich lerne aus der Situation das und kann es nun anders machen.“ umwandeln. Das ist jetzt kein Aufruf um in ein pinkes Wolken Wunderland mit vielen Einhörnern und Feen einzuziehen, dennoch hilft eine positive bejahende Einstellung zum Leben es einfacher zu nehmen und mehr bei sich und einer höheren Schwingung zu bleiben. Denke also positiv!
Trotz unser schnelllebigen Welt ist es möglich bei sich zu bleiben, allen niedrig schwingenden Situationen zu trotzen mit positiven Denken und mit einer hoch schwingenden Lebensweise zu mehr innerer Zufriedenheit und Energie zu gelangen. Erlebe dieses Hochgefühl und steige noch heute um auf ein höheres Energiefeld. Wenn du darüber mehr erfahren möchtest empfehle ich das Buch „Energetischer Selbstschutz“ von Choa Kok Sui oder erlebe einen tieferen Einblick mit mir gemeinsam in meinem Workshop „Visualisations- und Schutztechniken“.
Termine
Visualisations- und Schutztechniken Workshop:
18.03.2018 bei VHS Bargteheide von 14-17 Uhr
17.06.2018 bei Yoga Vidya Norderstedt von 14-17 Uhr
Atmen bis in die hinterste Zelle Workshop:
22.04.2018 bei Yoga Vidya Norderstedt von 14-17 Uhr
24.06.2018 bei VHS Bargteheide von 14-17 Uhr